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5 aliments qui peuvent aider à prévenir le cancer de la prostate

5 aliments qui peuvent aider à prévenir le cancer de la prostate


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Les communautés médicales sautaient de haut en bas cette semaine à propos de la découverte d'un nouveau médicament pour aider le cancer de la prostate avancé. Quand la drogue, Zytiga, a été ajouté aux traitements hormonaux, il a éliminé le cancer chez près d'un tiers des hommes étudiés, rapporte HealthDay.

Alors que les nouvelles sont révolutionnaires, les méthodes éprouvées pour prévenir le cancer de la prostate s'avèrent toujours efficaces, à savoir votre alimentation. La recherche montre que certains aliments peuvent prévenir le cancer de la prostate chez les hommes. Voici une liste des aliments à manger et pourquoi ils fonctionnent :

Soja: Commencez à verser du lait de soja sur vos céréales et vous verrez la différence — la recherche montre que les nutriments contenus dans le soja, isoflavones, agissent comme des œstrogènes dans le corps et inhibent la croissance des cellules tumorales. Jetez également un œil à la cuisine asiatique – la recherche montre que par rapport à la Chine, les États-Unis ont une incidence beaucoup plus élevée de cancer de la prostate. On suppose qu'en raison du régime alimentaire chinois, riche en soja, les hommes chinois sont moins susceptibles de développer le cancer.

Tomates: Faites le plein de soupe aux tomates et apportez les spaghettis. Il a été démontré que les tomates augmentent la capacité de votre corps lycopène réserves, un cartenoïde qui protège les cellules des dommages. Des niveaux plus élevés de lycopène ont été liés à des taux de cancer de la prostate plus faibles.

Poisson gras: Thon, le saumon, les sardines et la truite ont ce nutriment magique - les oméga 3 - qui sont connus combattants du cancer. Ces poissons ont également été liés à une incidence plus faible du cancer de la prostate.

La graine de lin: Dans Etudes cliniques, les souris ayant reçu des graines de lin ont montré un ralentissement de la croissance et de la réduction du cancer. Cuisinez avec de l'huile de lin plutôt qu'avec de l'huile végétale.

Légumes crucifères : le brocoli, les choux de Bruxelles, le chou-fleur et le bok choy sont vos nouveaux meilleurs amis. Plusieurs études ont lié ces légumes à une diminution du risque de cancer de la prostate, grâce à leurs composés qui protègent les cellules des dommages.


Le cancer de la prostate est l'une des formes de cancer les plus courantes chez les hommes. Bien que vous ne puissiez pas éviter de développer la maladie, une alimentation saine peut réduire votre risque. Combattez le cancer, maintenez votre santé sexuelle et mangez bien avec ces choix.

Cette épice jaunâtre contient de la curcumine, un composé qui peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Des études montrent que la curcumine perturbe le métabolisme des cellules cancéreuses de la prostate. Des recherches japonaises récentes ont renforcé l'idée que le composé supprime la propagation des cellules cancéreuses de la prostate.

Astuce : Incorporez le curcuma moulu dans les pommes de terre, utilisez-le pour assaisonner les courgettes grillées, secouez-le sur du maïs soufflé ou mélangez-le à une casserole de riz cuit à la vapeur pour une saveur subtile de curry.


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Commentaires:

  1. Roman

    Je félicite, quels mots ..., la pensée admirable

  2. Sheiling

    Le numéro ne fonctionnera pas !

  3. Mora

    Je recommande de rechercher sur google.com

  4. Mugrel

    Le sujet intéressant, je vais participer.

  5. Sadaka

    Pour ma part, tu n'as pas raison. Je peux le prouver. Écrivez-moi dans PM, nous communiquerons.



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