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Recette de filets de sole au four à l'échalote et à la tomate

Recette de filets de sole au four à l'échalote et à la tomate


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Une façon simple et élégante de préparer la sole, cuite à la perfection avec des saveurs méditerranéennes de tomates, d'échalotes, d'huile d'olive et de citron. Une pincée de persil fraîchement haché avant de servir est également excellente.

18 personnes l'ont fait

IngrédientsPortions : 4

  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • 4 à 6 filets de sole
  • sel et poivre noir moulu
  • 2 échalotes, hachées
  • 4 tomates, coupées en rondelles
  • 1 citron, pressé
  • 1 citron, tranché

MéthodePréparation :5min ›Cuisine :20min ›Prêt en :25min

  1. Préchauffer le four à 200 C / Gaz 6. Verser 1 cuillère à soupe d'huile d'olive dans une plaque allant au four.
  2. Placer les filets de sole sur la plaque de cuisson. Assaisonnez avec du sel et du poivre. Saupoudrer uniformément les échalotes sur le poisson et placer les tranches de tomates sur le dessus. Arrosez avec le jus de citron et la cuillère à soupe d'huile d'olive restante.
  3. Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 15 minutes. Garnir de tranches de citron et servir.

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Filets Roulés de Sole à la Nage

Si les filets sont petits, il n'est pas nécessaire de les diviser. Utilisez 2 cure-dents pour fixer chaque filet et assurez-vous de les retirer avant de servir ! Après avoir ajouté les courgettes, pensez à ajouter une petite quantité de crème épaisse dans la poêle pour obtenir une sauce plus riche et plus veloutée. Nous avons triplé cette recette récemment et cela a bien fonctionné même en réduisant le beurre.

INGRÉDIENTS

PRÉPARATION

1. Placer les filets de sole sur une surface plane. Une fine ligne s'étend dans le sens de la longueur au centre de chaque filet. Passer un couteau bien aiguisé au centre pour diviser les filets. Vous avez maintenant 8 filets.

2. Coupez les extrémités des courgettes. Si vous avez un appareil semblable à une mandoline qui fait de longues lanières, faites de longs et fins morceaux comme des spaghettis, si vous n'avez pas un tel appareil, coupez simplement les courgettes en fines rondelles.

3, nettoyer les moules et égoutter. Placez-les dans une casserole. Ajouter le gingembre, le thym, le laurier et le vin. Couvrir hermétiquement et porter à ébullition. Cuire 30 secondes ou jusqu'à ce que les moules s'ouvrent. Laisser refroidir. Retirer la viande des coquilles et réserver. Filtrer le liquide et réserver.

4. Placer les carottes dans une casserole avec de l'eau pour couvrir et saler. Porter à ébullition et laisser mijoter 10 minutes ou jusqu'à tendreté. Égoutter. Garder au chaud.

4. Rouler les filets comme de petits roulés à la gelée. Insérez un cure-dent pour les maintenir ensemble. Placez 1 cuillère à soupe de beurre dans une poêle assez grande pour contenir les rouleaux en une seule couche. Saupoudrer les échalotes au fond de la poêle et ajouter du sel et du poivre.

5. Disposez les rouleaux dans un plat. Bien saler et poivrer. Verser le bouillon de moules sur le poisson. Couvrir hermétiquement et porter à ébullition. Laisser mijoter environ 3 minutes. Ne pas trop cuire. Retirer les filets et les garder au chaud. Filtrer le liquide de cuisson.

6. Transférer le liquide de cuisson dans une casserole à feu moyen-élevé. Réduire le liquide aux deux tiers. Ajouter le beurre restant petit à petit dans la casserole en battant rapidement avec un fouet. Ajouter les courgettes et laisser mijoter 10 secondes en remuant avec une fourchette. Gardez très chaud.

7. Pour servir, donnez à chaque convive 2 filets de poisson (dans un bol à soupe peu profond). Dans chaque assiette, ajoutez 3 tranches de carottes et quelques moules autour des filets. Versez le bouillon dessus. Ajouter les courgettes. Garnir de brins de coriandre. Servir chaud.


Résumé de la recette

  • 1 cuillère à café de base de homard (type Better Than Bouillon ®), ou au goût
  • 2 cuillères à soupe de beurre
  • 6 filets de sole de Douvres
  • 1 échalote, émincée
  • ½ poivron rouge, coupé en dés
  • 2 petites gousses d'ail, hachées
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive extra vierge, ou au goût
  • 3 brins de persil frais
  • ½ cuillère à café de zaatar libanais
  • sel et poivre noir moulu au goût

Préchauffer un gril extérieur à feu moyen-vif et huiler légèrement la grille. Déroulez un peu plus de 1 pied de papier d'aluminium. Répétez avec une deuxième feuille et placez-la sur la première.

Déposer la base de homard au centre de la feuille d'aluminium avec du beurre. Placer la sole de Douvres sur le beurre et ajouter l'échalote, le poivron rouge et l'ail. Arroser d'huile d'olive sur la couche d'ail et garnir de persil, de zaatar, de sel et de poivre. Rouler doucement le poisson pour mélanger les ingrédients. Enrouler du papier d'aluminium autour du mélange et sceller hermétiquement.

Placez le sachet de papier d'aluminium sur le bord de la zone de chaleur directe sur le gril préchauffé jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette, environ 20 minutes. Retirer le paquet du gril et laisser cuire à la vapeur pendant 5 minutes de plus.


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Flétan Puttanesca
Services faciles :
4 portions Ingrédients
1 1/2 tasses de sauce tomate, du commerce ou maison
4 gousses d'ail, hachées
1/2 tasse d'olives vertes farcies, hachées
3 cuillères à soupe de câpres égouttées
1/2 tasse de vin rouge
2 cuillères à café de pâte d'anchois
4 filets de flétan (5 onces)
Sel et poivre noir moulu
1/4 tasse de feuilles de basilic frais hachées

les directions
Ajouter la sauce tomate dans une casserole. Ajouter l'ail, les olives, les câpres, le vin et la pâte d'anchois et porter le mélange à ébullition pendant 5 minutes à feu moyen. Pendant ce temps, assaisonner le flétan des deux côtés avec du sel et du poivre noir. Ajouter les filets de flétan à la sauce, couvrir et laisser mijoter de 3 à 5 minutes, jusqu'à ce que le poisson soit tendre à la fourchette.

Annie1992

Comme vous savez comme j'aime l'érable et que j'ai du bon saumon du lac Michigan, j'aime beaucoup cette recette :

SAUMON AU FOUR À L'ÉRABLE AUX AMANDES

4 filets de saumon sans peau (chaque filet doit mesurer environ 3 onces)
1/2 tasse d'amandes, hachées grossièrement
1/4 tasse de sirop d'érable
1/4 tasse de jus d'orange
2 cuillères à soupe de jus de citron frais
2 cuillères à soupe de sauce soja légère
2 gousses d'ail, écrasées
Préchauffer le four à 425 ºF. Tapisser un moule carré de 8 pouces de papier parchemin.

Placer les quatre filets de saumon dans la poêle, en laissant 1/2 pouce entre les morceaux.

Hachez les amandes à la main ou utilisez un mixeur à main ou un hachoir (cela ne prend que quelques secondes avec un mixeur à main). Répartir uniformément les amandes hachées sur les filets.

Dans un petit bol, mélanger le sirop d'érable, le jus d'orange, le jus de citron, la sauce soya et l'ail écrasé.

À l'aide d'une cuillère, arroser délicatement la marinade sur le dessus de chaque filet.

Cuire le saumon au four environ 15 à 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson soit à peine cuit.

Pendant que le poisson cuit, badigeonner le dessus de marinade au moins une ou deux fois.

Lorsque vous retirez le poisson de la poêle, laissez le reste de marinade et jetez-le.

Servir le poisson avec du riz brun et une salade verte ou des légumes.

Portion : 1 filet de saumon

Information nutritionnelle
Calories 260
Cholestérol 54 mg
Matières grasses totales 15 g
Saturé 2,4 g
Monoinsaturés 6,6 g
Polyinsaturés 4,8 g
Glucides 11 g
Protéines 21 g
Fibre 1,1 g
Calcium 45 mg
Magnésium 54 mg
Sodium 187 mg
Potassium 446 mg
Vitamine E 2,3 mg

Recette avec l'aimable autorisation de l'Almond Board of California

Elery aime celui-ci de Bien manger :

Cabillaud Au Four Au Chorizo
De bien manger

1 cuillère à café d'huile d'olive extra vierge
1 échalote, hachée finement
2 onces de chorizo ​​espagnol ou de kielbasa de dinde, coupés en dés
1 cuillère à café de thym frais haché
1 pinte de tomates raisins, coupées en deux
1/2 tasse de vin blanc sec, divisé
1 boîte de 15 onces de haricots Great Northern, rincés
1/2 cuillère à café de sel, divisé
1 1/4 livre de morue du Pacifique, coupée en 4 morceaux
Poivre fraîchement moulu, au goût

Préchauffer le four à 425 °F. Vaporiser un plat allant au four de 9 x 13 pouces avec un aérosol de cuisson.

Chauffer l'huile dans une casserole moyenne à feu moyen-élevé. Ajouter l'échalote, le chorizo ​​(ou le kielbasa) et le thym et cuire, en remuant, jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, environ 1 minute.

Ajouter les tomates et 1/4 tasse de vin. Cuire en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les tomates soient décomposées et que le vin soit presque évaporé, de 2 à 4 minutes. Incorporer les haricots et 1/4 cuillère à café de sel et retirer du feu.

Saupoudrer le poisson avec le quart de cuillère à café restant de sel et de poivre dans le plat de cuisson préparé. Garnir chaque morceau de poisson avec des quantités égales du mélange de tomates (environ 1/2 tasse par filet). Versez le 1/4 tasse de vin restant dans la casserole et couvrez la casserole de papier d'aluminium.

Cuire au four jusqu'à ce que le poisson soit à peine cuit, 15 à 20 minutes. Servir le poisson avec la sauce versée sur le dessus.

Trsinc

Boy, tout cela sonne comme des gagnants !

Peu importe qu'il s'agisse d'un plat compliqué ou simple. Je cherche juste de nouvelles idées.

Merci a tous! Gardez-les à venir si vous les avez.

Doucanoé

1 lb d'aiglefin
1/2 cuillère à café de sel
1/8 cuillère à café de poivre noir moulu
1/2 tasse de crème sure
1 cc de parmesan fraîchement râpé
1/4 cc de paprika
1/8 cuillère à café d'estragon séché
3 oignons verts, tranchés
1 tomate, tranchée

1. Préchauffer le four à 350F
2. Rouler le poisson en petits rouleaux et placer le joint vers le bas dans un plat allant au four non graissé. Saupoudrer de sel et de poivre.
3. Dans un bol, mélanger la crème sure, le parmesan, le paprika et l'estragon. Étendre sur le poisson et cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement. Garnir d'oignon vert et de tomate, servir chaud.

Saumon cuit dans du papier d'aluminium Source : Minneapolis Star Tribune 1 saumon entier, 6-8 lb et nettoyé 1 c de carottes tranchées 1 c d'oignon tranché 1 c de céleri tranché ½ c. feuille 2 c de vin blanc sec Préchauffer le four à 400F. Couvrir une plaque à pâtisserie de papier d'aluminium. Dans un bol, mélanger les carottes, l'oignon, le céleri, le thym, le sel, les grains de poivre, l'ail, la feuille de laurier et le vin. Placer le saumon nettoyé au centre de la plaque à pâtisserie, farcir du mélange de légumes et sceller le papier d'aluminium hermétiquement autour du saumon. Cuire au four 50-60 minutes ou jusqu'à ce que le saumon soit opaque dans la partie la plus épaisse. Retirer du four et laisser refroidir. Une fois refroidi, retirez la peau du poisson et servez chaud ou froid avec une hollandaise ou la sauce de votre choix. Donne 8-10 portions.

Celui-ci est un peu putzier mais toujours très facile et élégant. [

Est-ce que grillé compte? Tilapia grillé Parmesan INGRÉDIENTS 1/2 tasse de parmesan 1/4 tasse de beurre ramolli 3 cuillères à soupe de mayonnaise 2 cuillères à soupe de jus de citron frais 1/4 cuillère à café de basilic séché 1/4 cuillère à café de poivre noir moulu 1/8 cuillère à café de poudre d'oignon 1/8 cuillère à café de sel de céleri 2 livres de filets de tilapia MODE D'EMPLOI 1. Préchauffez le gril de votre four. Graisser un plat à rôtir ou tapisser un plat de papier d'aluminium. 2. Dans un petit bol, mélanger le parmesan, le beurre, la mayonnaise et le jus de citron. Assaisonner avec du basilic séché, du poivre, de la poudre d'oignon et du sel de céleri. Mélangez bien et mettez de côté. 3. Disposer les filets en une seule couche sur le plat préparé. Faire griller à quelques centimètres du feu pendant 2 à 3 minutes. Retournez les filets et faites griller quelques minutes de plus. Sortez les filets du four et recouvrez-les du mélange de parmesan sur le dessus. Faire griller encore 2 minutes ou jusqu'à ce que la garniture soit dorée et que le poisson se défasse facilement à la fourchette. Attention à ne pas trop cuire le poisson. Linda

Canari01

Au moment où j'ai pris ces photos, je ne pouvais pas obtenir de mérou, j'ai donc utilisé un autre poisson blanc similaire, mais depuis lors, j'ai utilisé du mérou et nous aimons tous les deux vraiment le résultat.

4 - 6 tranches rondes épaisses ou filets de mérou, perche, merlu ou autre poisson blanc doux et charnu
2 poignées d'épinards ou de bette à carde - hachées grossièrement
1 poignée de persil plat italien - haché grossièrement
3 tomates mûres - pelées et coupées en gros dés
1 tomate mûre tranchée
1 poignée d'oignon nouveau - ou 1 poireau, haché finement, y compris toutes les parties vertes
2 lb de pommes de terre - pelées et coupées en rondelles
3 grosses gousses d'ail, tranchées
1/3 tasse de pignons de pin
1/3 tasse de raisins secs
huile d'olive, sel et poivre
farine pour le dragage

Ustensiles nécessaires : Grande casserole peu profonde en terre cuite, Pyrex ou Corningware allant au four, grande poêle à frire.

1. Préchauffer le four à 350F. Coupez les arêtes du poisson, assaisonnez les deux côtés avec du sel et du poivre et enrobez-les de farine.

2. Chauffer environ 3 cuillères à soupe d'huile dans une grande poêle à frire sur la cuisinière. Lorsque l'huile est chaude, cuire le poisson dans la poêle jusqu'à ce qu'il soit presque cuit, en le retournant une fois.
Selon l'épaisseur, cela devrait être d'environ 3 ou 4 minutes par côté. Retirer le poisson et réserver sur une assiette.

3. Ajoutez un peu plus d'huile dans la poêle et quand elle est chaude, mettez les pommes de terre en tranches pour couvrir le fond de la poêle.
Vous devrez probablement faire cela 2 ou 3 portions à la fois.
Faire revenir les pommes de terre et lorsqu'elles sont dorées, retourner chaque tranche à l'aide de deux fourchettes ou spatules.
Pendant la cuisson des pommes de terre, retirez-les et placez-les au fond d'un plat à gratin.

4. Lorsque toutes les pommes de terre ont été retirées de la poêle, dorer rapidement les tranches d'ail et les pignons dans la même huile - cela ne prend que quelques secondes. Retirez-les et mettez-les dans une petite assiette.

5. Placez les trois tomates en dés dans la poêle et faites-les frire légèrement pendant 3 à 4 minutes.

8. Couvrir la cocotte d'une feuille de papier d'aluminium et mettre au four chaud pendant environ 15 minutes.


Si vous aimez cette recette.

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Si vous avez la chance de mettre la main sur du poisson blanc frais comme la douve, le flet, le flétan, etc., cette recette de poêle facile est un must. Prend moins de 10 minutes à faire et c'est tellement bon!

La semaine dernière, je suis allé pêcher ici à Long Island avec de vieux amis du lycée. Ils savaient exactement ce qu'ils faisaient parce que nous pêchions tous du poisson toute la journée – du bar rayé, des porcs et des douves (plus une tonne de merles).

Sammie et Paul étaient géniaux avec les enfants et nous ont même laissé ramener les gardiens à la maison. Pour le bar rayé j'ai utilisé ma recette mon livre de cuisine (tellement bon!) Tellement simple et délicieux, mon mari Tommy a adoré ! Je l'ai servi avec un peu d'orzo à côté, mais des asperges ou des légumes grillés seraient également excellents.


Comas alimentaires

Après un merveilleux dîner à Barmarché, je ne pouvais pas m'empêcher d'avoir envie de leurs incroyables taquitos de basse croustillante dans des tortillas à la farine à carapace molle avec du guacamole, du pico de gallo et de la salade de cidre de pomme. j'ai fait Tacos aux crevettes avec salsa à la mangue avant et pensé… pourquoi ne pas essayer le poisson? Alors, quand je faisais mes courses habituelles, j'ai vu que des filets de morue étaient en vente et j'ai décidé d'essayer de reproduire le plat du Barmarché à la maison. Comme vous le savez peut-être ou non, mes tentatives d'alimentation saine m'obligent à trouver des alternatives à la friture. Alors, aussi tenté que j'étais d'essayer les tacos au poisson panés à la bière, j'ai décidé d'opter plutôt pour une version cuite au four.

j'ai décidé de suivre Bobby Flay’s conseil faire mariner d'abord le poisson dans un jus de citron vert, jalapeño, poudre de chili, concoction de coriandre. Pour la moitié des filets, j'ai simplement essayé de cuire le poisson mariné seul et c'était assez délicieux et savoureux en soi! Cependant, pour l'autre moitié des filets, j'ai décidé de les enrober de chapelure CETTE version a été la gagnante pour mes tacos au poisson. Je n'avais pas vraiment besoin d'utiliser de la farine ou des œufs car la chapelure restait parfaitement bien après que le poisson ait été mariné correctement. C'était super délicieux même sans enrobage de pâte à la bière croustillante!

Pour compléter le plat, j'ai fait quelques Guacamole, Pico de gallo, et Salade De Cidre Aux Pommes pour couronner mes tacos au poisson. C'était très amusant de faire cela, et assez simple aussi!

Tacos au poisson au four (adapté des recettes de Bobby Flay et Jen Schall)

Ingrédients:

  • 1 lb de poisson blanc feuilleté (morue, bar, tilapia, mahi mahi)
  • 1/4 d'huile d'olive
  • 1 citron vert, pressé
  • 1 T de poudre de chili
  • 1 cuillère à café de flocons de piment rouge (ou 1 piment jalapeño, haché grossièrement)
  • 1/4 T de coriandre fraîche, hachée grossièrement
  • Pincée de sel et de poivre noir moulu
  • 1 T de chapelure
  • 8 tortillas à la farine (j'ai utilisé du maïs car c'est tout ce que je pouvais trouver dans un format plus petit dans mon magasin mais je préfère utiliser de la farine)
  • Suggestions de garniture :
  • crème aigre

Préchauffer le four à 425 °F. Couvrir une grande plaque à pâtisserie d'un morceau de papier d'aluminium et vaporiser d'un enduit à cuisson. Mettre de côté.

Fouetter ensemble l'huile, le jus de lime, la poudre de chili, le jalapeño et la coriandre.

Verser le mélange sur le poisson et laisser mariner 15-20 minutes. Saupoudrez un peu de sel et de poivre noir moulu.

Option 1) Transférer le poisson mariné sur la plaque à pâtisserie et le cuire tel quel pendant 15 minutes. (C'est délicieux tout seul !)

Option 2) Coupez le poisson mariné en portions individuelles. Versez un peu de chapelure dans un petit bol. Placer un morceau de poisson dans la chapelure et enrober uniformément. Répétez avec chaque morceau jusqu'à ce que tout le poisson soit pané.

Cuire au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse facilement à la fourchette.

Pendant que le poisson cuit, préparez de délicieuses garnitures pour les tacos, comme Guacamole, Guacamole mangue grenade, Sauce à la mangue, Pico de gallo, ou alors Salade De Cidre Aux Pommes. Je pense qu'une certaine forme de salade de chou est un complément parfait aux tacos au poisson, et le guacamole + crème sure est juste une nécessité. J'y suis allé avec Guacamole, Pico de gallo, et Salade De Cidre Aux Pommes pour mes tacos au poisson au four. Il avait bon goût et se sentait super sain!


Douvres Sole avec Champignons Fairy-Ring

La sole de Douvres est pour moi le summum de la gourmandise marine. Quelle que soit la façon dont vous le cuisinez, il est toujours merveilleux, mais combiné au délicat champignon anneau de fée, il devient un plat digne d'être servi à la table la plus exigeante. Pour conserver chaque morceau de saveur pleine, je préfère cuire le poisson sur l'arête, puis le fileter avant de servir.

Nettoyez et écorchez le poisson (ou demandez au poissonnier de le faire pour vous), puis saupoudrez de farine. Faire frire la sole de chaque côté dans le beurre jusqu'à ce qu'elle soit croustillante. Vous devrez peut-être utiliser 2 grandes poêles à frire car les soles de Douvres sont normalement assez volumineuses. Pendant que vous préparez la sauce, gardez les soles au chaud à four doux.

Bien nettoyer les champignons. Faire revenir l'échalote dans le beurre jusqu'à ce qu'elle soit tendre. Ajouter les champignons et faire revenir quelques minutes. Ajouter le vin et le jus de citron et remuer encore une minute. Ajouter les herbes et enfin un peu de sel et de poivre. Mélangez bien et mettez de côté.

Filetez soigneusement la sole en pratiquant une incision au milieu de la colonne vertébrale dans le sens de la longueur. Ensuite, coupez et jetez les bords, les nageoires, la queue et la tête. Soulevez délicatement l'un des filets supérieurs en commençant par le centre. Si la sole est bien cuite, celle-ci doit sortir facilement de l'os. Faites de même avec l'autre. Lorsque les deux filets supérieurs sont retirés, retirez l'os principal en laissant la partie inférieure de la sole intacte. Répétez avec les 4 poissons. Pour servir, déposer le filet inférieur sur une plaque chauffante, disposer une partie du mélange de champignons dans le sens de la longueur et disposer les 2 filets supérieurs par-dessus. Décorez avec un peu de persil, si vous en utilisez, et servez accompagné de pommes de terre bouillies nature.


Sole citron-thym au four avec salade de courgettes, asperges et pois

Crédit photo : Summer Rayne Oakes

Cette recette provient du livre intitulé SugarDetoxMe (consultez la critique à la fin) et c'est l'un de ces dîners sains qui sont faciles et rapides à préparer. J'adore manger du poisson une ou deux fois par semaine, mais j'ai toujours tendance à le faire de la même manière (consultez cette recette de dîner au saumon cuit au four), il est donc toujours agréable d'essayer quelque chose de différent.

J'ai fait ce dîner de sole au four plusieurs fois jusqu'à présent et je l'adore. Les filets de sole cuisent peu, seulement 15 minutes au four ce qui est plus rapide que les filets de saumon. Si vous avez le temps, vous pouvez faire mariner le poisson pendant 20 à 30 minutes, mais je saute cette étape pour gagner du temps. Le poisson est servi avec des légumes qui cuisent aussi très vite – petits pois, asperges et courgettes.

Ce dîner seul peut vous laisser un peu affamé, alors je vous suggère de l'accompagner d'un plat d'accompagnement comme du riz brun, du quinoa ou des frites de patates douces au four. Je sais que cela pourrait augmenter le temps de cuisson et de préparation des aliments, alors vous pouvez également acheter un de ces sachets avec du riz brun prêt à l'emploi comme celui d'Oncle Ben's.

Alors maintenant place à la recette..

La sole est un poisson des plus agréables, car sa chair blanche et pulpeuse est si douce que même mes amis non amateurs de poissons engloutiront la sole citronnée. C'est aussi un poisson particulièrement fin, donc il cuit en un rien de temps, et il prend la saveur de tout ce avec quoi on l'habille - dans ce cas, un peu de citron et de zeste de citron, qui font beaucoup.



Commentaires:

  1. Sein

    Désolé, mais cette option ne me convient pas. Qui d'autre peut suggérer?

  2. Atemu

    Je considère que vous n'avez pas raison. Je suis assuré. Discutons.

  3. Cualli

    Merveilleusement, très bonne pièce

  4. Danawi

    Il me semble, tu as tort

  5. Payton

    Pensée remarquable et utile

  6. Lidmann

    tout à fait d'accord avec la phrase précédente



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