We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Raffermissez ce que vous aimez dans les smoothies. Fabriquées avec de la mangue fraîche, du jus de carotte et du yogourt à la vanille, ces délicieuses bouchées aux fruits et à la gélatine sont un plaisir à préparer, avec des possibilités infinies.PLUS+MOINS-
2
enveloppes de gélatine sans saveur
1/4
tasse de jus de carotte froid
2
contenants (6 oz chacun) Yogourt français Yoplait® Original à 99 % sans gras à la vanille ou à la mangue
3/4
tasse de jus de pomme, chauffé à ébullition
Masquer les images
1
Vaporiser légèrement un moule à pain de 9 x 5 pouces d'enduit à cuisson, puis éponger avec du papier absorbant; mettre de côté. Dans un grand bol, saupoudrer la gélatine sur le jus de carotte froid pour ramollir; laisser reposer 1 minute.
2
Pendant ce temps, dans un mélangeur, mettre la mangue et le yogourt. Couvrir; mélanger à haute vitesse jusqu'à consistance lisse. Ajouter le jus de pomme chaud au mélange de gélatine et remuer environ 2 minutes ou jusqu'à ce que la gélatine soit dissoute. Incorporer le mélange de yogourt. Verser dans un moule à pain.
3
Couvrir et réfrigérer jusqu'à consistance ferme, environ 4 heures. Couper en cubes et servir, ou couvrir et réfrigérer jusqu'à 2 jours avant de servir.
Aucune information nutritionnelle disponible pour cette recette
- Yoplait est une marque déposée de YOPLAIT MARQUES (France) utilisée sous licence.
Recette rapide : Parfaits au gâteau aux carottes crues
Je suis super excité de partager avec vous aujourd'hui, la première recette rapide de l'année !
Si vous avez une envie sucrée mais que vous souhaitez la garder en bonne santé, vous pouvez préparer ces parfaits au gâteau aux carottes crues. Ils peuvent être réalisés en quelques minutes ! Parfait pour les collations de fin de soirée ou pour prendre un petit-déjeuner sur le pouce.
Remarques:
- Si vous êtes allergique aux noix, n'hésitez pas à les remplacer par d'autres noix comme les amandes, les noix de cajou ou les noix de pécan. Les graines de tournesol et de citrouille peuvent également être un bon substitut.
- Si vous n'aimez pas que la recette soit crue, remplacez l'eau par du lait de coco.
- Pour une valeur nutritionnelle supplémentaire, ajoutez des graines de chia au crumble de gâteau aux carottes.
Recette de poppers fondants au thon Keto
KETO TUNA MELT POPPERS RECETTE est une délicieuse, rapide et facile à préparer, une délicieuse collation à faible teneur en glucides que tout le monde adorera. Il contient des ingrédients de salade de thon qui sont cuits avec de l'huile d'olive de la plus haute qualité, puis mélangés avec un ail cajun piquant et du poivre de Cayenne pour faire une délicieuse salade de thon épicée que tout le monde adorera.
Il s'agit d'une recette saine qui vient dans un paquet de 5 qui comprend la recette ainsi qu'un outil de régime utile qui vous aide à suivre vos progrès avec la recette clé de poppers fondants au thon. KETO TUNA MELT POPPERS RECETTE est un incontournable pour tous ceux qui suivent un régime !
Si vous avez déjà été près d'un restaurant mexicain ou attrapé un taco de fin de soirée pendant que vous étiez dehors, il y a de fortes chances que vous ayez apprécié l'un des desserts les plus populaires de la cuisine mexicaine - la RECETTE DE KETO TUNA MELT POPPERS. Semblable à une coquille de tortilla chaude et gluante, cette recette savoureuse est une variante saine et riche en protéines des poppers jalapeno Tex-Mex traditionnels.
Ils sont farcis de fromage crémeux et d'une saveur tellement délicieuse qu'ils vous donneront envie d'en redemander ! La recette des poppers fondus au thon Keto est la plus populaire sur le marché aujourd'hui.
En fait, il est devenu si populaire qu'il est déjà préparé par la plupart de l'industrie alimentaire, en particulier les chaînes alimentaires. Si vous en avez l'occasion, essayez de préparer ce genre de recette à la maison. Vous pouvez soit le préparer dans votre propre cuisine, soit l'acheter dans les magasins ou les marchés locaux, mais le plus souvent, les gens préparent ce plat particulier chez eux. Il y a beaucoup de choses que vous devez considérer dans la préparation de cette délicieuse collation à faible teneur en glucides.
Résumé de la recette
- 7 piments jalapenos, équeutés et coupés en deux sur la longueur
- 1 cuillère à café d'huile d'olive
- 5 onces de chorizo de soja (comme le Trader Joe's®)
- 1 paquet (8 onces) de fromage à la crème, ramolli
- ¼ tasse de cheddar fort râpé
- 1 paquet (16 onces) de bacon tranché
Préchauffer le four à 400 degrés F (200 degrés C). Tapisser une plaque à pâtisserie d'une grille.
Chauffer une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajouter l'huile d'olive et le chorizo cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient dorés et friables, 5 à 7 minutes.
Mélanger le chorizo, le fromage à la crème et le cheddar ensemble à l'aide d'un mélangeur ou d'un mélangeur à main jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé. Poussez le mélange dans un coin d'un sac à fermeture éclair refermable et coupez le bout pour créer une poche à douille.
Verser le mélange dans les jalapenos. Envelopper chaque jalapeño d'une tranche de bacon en la faisant chevaucher sur la garniture. Placer les jalapenos sur la plaque à pâtisserie préparée.
Cuire au four préchauffé jusqu'à ce que le bacon soit croustillant et que les jalapenos soient tendres, environ 35 minutes.
5 sur 11
Bol d'açai aux baies et à la banane
Essayez cette recette : Superfood Smoothie Bowl
Cette recette de bol de smoothie de la nutritionniste australienne Lola Berry offre tout ce dont vous avez besoin pour un petit-déjeuner sain. Il regorge d'ingrédients nutritifs comme l'açai, les myrtilles, la banane, les graines de chia et plus encore.
Ingrédients: Bleuets congelés, banane congelée, poudre d'açaï non sucrée, lait d'amande, graines de chia, fraises fraîches pour la garniture (facultatif), granola pour la garniture (facultatif), miel cru pour la garniture (facultatif)
Tiré de The Happy Cookbook, Copyright 2016 par Lola Berry, réimprimé avec la permission de St. Martin&rsquos Press, LLC.
101 collations saines et complètes !
Pour de nombreuses personnes occupées (y compris moi), le moment le plus dangereux pour tomber dans une mauvaise habitude (malbouffe) est lorsque la faim frappe à un moment inopportun. Et le plus dangereux de tous pourrait être les aliments emballés pseudo-sains (barres de pudding chimiques sans matières grasses, desserts "régimes" etc.)
Gardez ces collations saines à portée de main lorsque cela se produit et vous serez prêt à traverser même les jours les plus chargés !
1. Haricots noirs épicés ajoutez 1 cuillère à soupe de salsa à 1/4 tasse de haricots noirs et ajoutez du yogourt grec pour une touche crémeuse
2. Légumes crus et houmous (avec des lanières de poivron rouge/vert c'est facile et délicieux)
3. Bâtonnets de jicama saupoudrer de jus de citron vert et tremper dans la poudre de chili – croquant et délicieux !
4. Avocat couper en deux, retirer le noyau, saupoudrer de citron vert, de sel et d'huile d'olive et manger (je pourrais en vivre)
5. Yaourt nature ou kéfir garni de noix et/ou de fruits
6. Utilisez des tranches de concombre comme craquelins Tartinez-les de houmous, de tranches de fromage ultra-fines ou de tapenade d'olives
7. Pomme trempée dans du beurre de noix Amande, tournesol, arachide, etc.
8. Tarte aux fruits Prenez tous les fruits que vous avez dans le congélateur et placez-les dans un récipient allant au micro-ondes. Cuire au micro-ondes jusqu'à ébullition, ajouter des épices complémentaires (vanille, cannelle, etc.), saupoudrer de quelques noix hachées. Instantané de bonheur !
9. Compote de pommes saupoudré de cannelle fraîche
10. Smoothie banane, chou frisé et lait d'amande
11. Amandes Cru, non salé, biologique
12. Smoothie Carotte-Mangue Deux carottes, 1 tasse de mangue congelée, 2 cuillères à soupe de jus de citron vert et environ une tasse d'eau. Mélangez jusqu'à consistance lisse et remerciez-moi plus tard -)
13. Pops glacés maison mélangez de vrais fruits (fraises, mangue, banane, pastèque – ou un mélange de tout ce que vous avez !)
14. Coco-Chia “Pudding” Quelques cuillères à soupe de chia dans de l'eau de coco ou du lait de coco, attendez 10 minutes, puis mangez ou conservez au réfrigérateur
15. Quesadilla rapide Tortillas de blé entier (ou de maïs) avec des restes de légumes à l'intérieur (gardez les jalapeños marinés à portée de main pour cela) – ajoutez du fromage, ou non, et passez au micro-ondes jusqu'à ce qu'il soit chaud
16. Egguf dur couper en deux, saler/poivrer et déguster
17. Graines De Tournesol
18. Fromage cottage ajoutez vos fruits et noix préférés
19. Mélange montagnard – faites le vôtre ! Mélangez des fruits secs, des graines de tournesol, des noix hachées, du granola, des céréales complètes, etc.
21. Avocat citronné avec trempettes d'endives ⅓ d'avocat haché + 2 cuillères à café de jus de citron frais et une pincée de sel. Scoop avec des feuilles d'endive.
22. Galettes de riz ou de quinoa tartinées de beurre de noix
23. Tranches de poires asiatiques
24. Fruits Secs
25. Salade de fruits mélangés Coupez tout ce que vous avez et mélangez avec une cuillère à soupe de jus d'orange fraîchement pressé.
26. Maïs soufflé sans OGM
27. Mangue à l'envers Couper des hachures en une moitié de mangue (dénoyautée) et saupoudrer de jus de citron vert et de poivre de Cayenne. Retournez et mangez ! (oui, c'est salissant mais ça vaut le coup)
28. Clémentines
29. Frites De Patates Douces une petite patate douce coupée en bâtonnets minces, mélangée à 1 cuillère à café d'huile d'olive et cuite au four à 400° (ou plus chaud si votre four le permet) pendant 10 minutes
30. Une poignée d'olives
31. Wrap végétarien Enroulez une feuille de laitue autour d'une lance de cornichon biologique, et tous les légumes que vous avez sous la main (poivrons, carottes, etc.), ajoutez de la moutarde ou du houmous si vous le souhaitez
32. Bleuets
33. Fourmis sur une bûche Étaler du beurre de graines de tournesol sur le céleri et garnir de raisins secs
34. Légumes à la vapeur Délicieux tel quel, avec un filet d'huile d'olive, d'ail, de citron, etc.
35. Beurre de Cacahuète et Bananes Sur du pain de blé entier
37. Purée de romarin Écrasez à la main des haricots blancs en conserve avec de l'huile d'olive et du romarin frais haché. Servir sur des feuilles de radicchio pour un contraste couleur/saveur.
38. Tomates Cerises Faites-leur griller rapidement avec un filet d'huile d'olive si vous avez envie de quelque chose de chaud
39. Fromage à Chaîne Biologique
40. Petite Salade Verte Ajouter un peu de vinaigrette citron/huile d'olive
41. Salade de haricots Quels que soient les haricots en conserve que vous avez, plus l'oignon en dés, les herbes sous la main, et ajoutez un filet d'huile d'olive et de vinaigre
42. Brochettes légumes sur un bâton, légèrement grillés au four
43. Carottes Bio trancher sur le biais en “chips” pour le plaisir
44. Ananas Grillé Mettre sur le gril ou une poêle à feu moyen pendant 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré
45. Pommes au four Une petite pomme, évidée, remplie de 1 cuillère à café de cannelle et cuite jusqu'à tendreté
46. Graines de citrouille chaudes 2 cuillères à soupe de graines de citrouille cuites au four à 400° pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Saupoudrer d'un peu de sel.
47. Fraises, fraîches si congelées, micro-ondes jusqu'à ce qu'elles soient chaudes et servir de soupe aux fraises chaude !
48. Salade Aux Oeufs Végétarienne Tortilla faible en gras roulée autour d'une salade aux œufs et de carottes râpées
49. Tomates Chaudes Couper les tomates italiennes en deux, les faire griller avec 2 cuillères à soupe de chapelure et une pincée de parmesan
50. Bol de flocons de son Ajouter 1/2 tasse de lait (ou substitut) et les baies
51. Guacamole aux légumes (mon préféré !)
52. Trisquits (les originaux avec seulement 3 ingrédients) trempés dans du fromage cottage ou du houmous
54. Pois mange-tout J'adore en mettre un sac à la place du pop-corn lors d'une soirée cinéma en famille - ils disparaissent!
55. La moitié d'une pêche fraîche avec une boule de fromage cottage au milieu
57. Salade de Fraises 1 tasse d'épinards crus avec ½ tasse de fraises tranchées, 1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique et une cuillerée de moutarde de Dijon
58. Pomme de terre au four (ou au micro-ondes) garnie de salsa
59. Abricots
60. Trempette au yaourt au beurre de cacahuète et aux fruits frais
61. Raisins surgelés Rouge et vert, sans pépins
62. Asperges Rôties au Fromage arroser les pointes d'asperges d'huile d'olive et de parmesan râpé, enfourner 10 minutes à 400°
63. Smoothie Banane ½ tasse de banane congelée tranchée (ou ajoutez un peu de glace), ¼ tasse de yogourt nature, mélangé jusqu'à consistance lisse
64. Chips de fruits Pommes déshydratées croustillantes, poires, etc – MIAM !)
65. Smoothie au jus tropical ¼ tasse de jus d'ananas, jus d'orange, jus de pomme et tous les fruits surgelés que vous avez sous la main, mélangés
66. Gaspacho sans côtelette Mélanger le jus de tomate, le concombre, les poivrons et l'oignon dans un mini hachoir/mélangeur jusqu'à ce qu'ils soient épais. Ajoutez un trait de vinaigre de vin rouge.
67. Banane Congelée Peler avant de congeler
68. Gruau simple et délicieux
69. Tomate en tranches avec une pincée de feta et d'huile d'olive
70. Chips de chou frisé Déchirez les feuilles de chou frisé en gros morceaux et placez-les sur une plaque à pâtisserie. Vaporiser d'huile d'olive et cuire au four à 375° jusqu'à ce qu'il soit croustillant. Pendant qu'il est encore chaud, saupoudrer de sel.
71. Champignons Farcis Micro-ondes brièvement les chapeaux de champignons de Paris jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Remplir de restes de pesto ou de sauce tomate
72. Quelques carrés de chocolat noir 70% de cacao ou plus
74. Poppers de pois chiches Pois chiches en conserve complètement secs. Mélanger avec un peu d'huile d'olive extra vierge, assaisonner d'origan séché et de sel d'ail et rôtir à 400° jusqu'à ce qu'il soit croustillant.
75. Fèves de cacao sur poires en conserve
77. Melon Givré Mélanger le miellat avec du yogourt nature et de la glace si désiré.
78. Mélange Banane Noix Mélangez une banane congelée avec des cacahuètes fraîches et un soupçon de lait d'amande.
79. Tranches d'orange ou de pamplemousse
80. Pistaches
81. Figues Farcies Fendez des figues séchées dodues et farcies de noisettes grillées. (c'est de Rachel Ray, et c'est DÉLICIEUX)
82. Smoothie Fraise-Banane Fraises et bananes surgelées mélangées avec un peu de lait d'amande (ou similaire). Peasy facile et délicieux.
83. Edamame Facile à garder à portée de main au congélateur
84. Pommes de terre grelots Faites-les cuire au micro-ondes pendant 3 à 5 minutes, saupoudrez de poivre et de sel de mer
85. Chou Fleur Rôti Saupoudrer d'huile d'olive, mettre au four et retirer une fois doré. Manger.
86. Tranches de radis trancher finement et profiter de tout le croquant d'une chips de pomme de terre, sans le méchant.
87. Tortilla “Pizza” Ajoutez de fines tranches de tomates (retirez les graines/le liquide) et des légumes frais finement tranchés/en dés à une tortilla de blé entier de base. Cuire directement sur la grille dans un four grille-pain pendant environ 10 minutes à 350 – délicieux même sans fromage !
88. Craquelin à grains entiers enduit de fromage de chèvre Ajoutez une tranche de pomme ou de raisin pour plus de délice
89. Pastèque + pistaches + jus de citron vert
90. Cantaloup tranché
91. Épi de maïs (non OGM) envelopper dans une serviette en papier humide, passer au micro-ondes, ajouter du sel et du poivre fraîchement moulus
92. Soupe en conserve Les lentilles et les haricots noirs sont particulièrement copieux (cherchez des variétés biologiques, faites le plein lors de la vente)
94. Légumes mélangés Facile à garder à portée de main dans le congélateur, placez une tasse ou deux au micro-ondes pour une délicieuse collation/repas rapide
95. Houmous Aux Haricots Noirs Purée de haricots noirs égouttés avec gousse d'ail et un trait de jus de citron, tahini et cumin
96. Quesadillas aux pommes mettre des pommes tranchées finement et un tout petit peu de cheddar râpé sur une tortilla de blé entier, réchauffer rapidement dans une poêle et servir
97. Tzatziki facile mélangez du yogourt grec biologique avec des tranches de concombre, de l'ail, de l'huile d'olive et un filet de citron. Laissez les saveurs se combiner puis ajoutez des crudités.
98. Bol d'açaï mélangez de la pulpe d'açai congelée non sucrée (disponible dans de nombreux supermarchés) avec à peu près n'importe quel liquide (recommandez du lait d'amande ou de l'eau de coco) et des légumes verts de votre choix. Mettre dans un bol et garnir de fruits en dés, de noix, etc.
99. Salade de concombre Concombre tranché, jus de citron, huile d'olive, sel et poivre
100. Salade de carottes râpées Râpez une ou deux carottes, ajoutez quelques morceaux d'oignon rouge et saupoudrez d'un mélange de vinaigre de vin rouge et de moutarde de Dijon.
101. Un œuf brouillé doucement, avec un peu de sel et de poivre fraîchement moulu … simple et délicieux !
De notre cuisine fraîche de la ferme à la vôtre
Nos recettes offrent des façons amusantes et saines de tirer le meilleur parti de votre yogourt grec VOSKOS ® . Nous partageons également toujours nos meilleures recettes de vacances et de saison. Revenez souvent pour découvrir de nouvelles façons de savourer vos saveurs VOSKOS ® préférées.
Rouleaux de dinde avec trempette avocat-yogourt
Nos délicieux roulés à la dinde constituent le déjeuner d'été parfait!
Flocons d'avoine à la crème Pêches &
De vraies pêches, une texture crémeuse et une délicieuse saveur de vanille.
Rouleaux de poulet Buffalo avec trempette ranch au yogourt
Si vous aimez le poulet Buffalo, vous allez adorer ces savoureux petits moulins à vent !
Sandwich à la salade de poulet avec yogourt à la grecque au cari
Notre sandwich à la salade de poulet constitue un déjeuner facile, sain et délicieux.
Flocons d'avoine aux amandes et aux figues
Une combinaison de saveurs alléchantes, qui vous aidera à bien commencer la journée !
Gâteau aux bananes sans cuisson
Trop chaud pour cuire ? Notre gâteau sans cuisson est l'indulgence estivale parfaite.
Gruau de nuit au chocolat et aux framboises
La combinaison de framboises et de chocolat est incroyable!
Burgers de pub avec tartinade de bacon au fromage bleu et au yogourt
Les hamburgers juteux sont parfaitement complétés par une tartinade au bacon très savoureuse.
Gâteau du 4 juillet
Notre magnifique gâteau de fête est le parfait dessert du 4 juillet !
Salade de crevettes grillées avec vinaigrette au yogourt miel-lime
Cette salade de crevettes est une excellente façon de profiter de la fraîcheur incroyable de l'été!
Gruau de nuit au miel et au citron et aux bleuets
Gruau épais et crémeux pour la nuit, parfumé aux bleuets, au miel et au citron.
Tartelette Aux Pêches Au Yogourt Grec
Pâte au beurre, yogourt crémeux et pêches sucrées – le dessert parfait pour l'été !
Flocons d'avoine abricot-mangue
Trop chaud pour cuire des flocons d'avoine ? Notre savoureux gruau de nuit est le petit-déjeuner d'été parfait!
Brochettes de porc glacées aux abricots avec sauce au yogourt
Brochettes de porc tendres et succulentes, rehaussées d'un glaçage à l'abricot légèrement sucré.
Gâteau à la compote de pommes
Un gâteau de compote de pommes moelleux avec une mie tendre.
Brochettes de crevettes grillées avec sauce au yogourt aux olives noires
Ces succulentes brochettes de crevettes sont faciles à faire et trempées dans la sauce au yaourt, elles sont délicieuses.
Sliders piquants au jalepeno avec fruits grillés & légumes et tzatziki aux carottes
Réchauffez les choses cet été avec nos sliders piquants aux jalapenos !
Gâteau au yogourt aux baies sans cuisson
Crémeux et délicieux, notre gâteau au yogourt aux baies est aussi bon qu'un gâteau au fromage, mais plus sain !
Flocons d'avoine à la cannelle et au miel
Gruau, miel et cannelle – pouvez-vous penser à une meilleure combinaison ?
Salade fouettée à la ricotta et au yogourt
Des légumes verts légèrement vêtus reposaient sur un lit de ricotta moelleuse et de yogourt grec.
Flocons d'avoine à la fraise et à la banane
Des fraises sucrées, de la banane crémeuse et du yogourt grec à la fraise des bois VOSKOS se combinent dans cette recette de gruau du jour au lendemain.
Filet de cabillaud poêlé avec pommes de terre grelots et sauce verte
La morue poêlée à la belle croûte dorée est rehaussée par notre délicieuse sauce verte.
Gâteau au yaourt au citron
Notre gâteau au citron moelleux et tendre a tous les bienfaits du yogourt grec VOSKOS – et sans beurre !
Scones au yogourt grec et aux canneberges
Nos tendres scones feuilletés sont parsemés de canneberges sucrées.
Tartelette à l'orange sanguine et au yogourt grec
La croûte au beurre est remplie d'une crème au yogourt sucrée, puis garnie d'oranges sanguines acidulées. Magnifique!
Pain aux courgettes au yogourt grec
Parfumé et moelleux, notre délicieux pain aux courgettes est notre façon préférée d'utiliser des courgettes fraîches.
Flocons d'avoine à la vanille et à la cannelle
La pomme, la vanille et la cannelle s'unissent dans cette savoureuse recette de flocons d'avoine.
Ufs à la diable méditerranéens
Qui n'aime pas les œufs à la diable? Amusants à manger et intensément parfumés, ils sont si faciles à préparer.
Boules de fromage au yogourt épicé
Jolies, amusantes et délicieuses, les boules de fromage sont l'apéritif parfait pour les fêtes !
Recette de cordonnier aux pêches
Notre cordonnier pêche-nectarine est le dessert parfait pour les nuits de printemps et d'été!
Côtelettes d'agneau à la grecque avec sauce au yogourt à la menthe
Tendres et juteuses, nos savoureuses côtelettes d'agneau cuisent en quelques minutes seulement.
Flocons d'avoine au yogourt grec
Flocons d'avoine : le petit-déjeuner parfait pour le printemps et l'été !
Roulés d'aubergines grillées
Délicieux et festifs, nos roulés d'aubergines font un super apéritif printemps/été !
Filets de tilapia croustillants avec sauce au yogourt au fenouil et à la menthe
Les filets de tilapia sont légèrement enrobés de chapelure panko, poêlés à la perfection croustillante et dorée.
Smoothie tropical au yogourt grec abricot-mangue-framboise
Un smoothie savoureux et rafraîchissant, parfait pour un petit-déjeuner rapide ou comme collation de midi.
Légumes Grillés aux Carottes Tzatziki
Les légumes grillés tendres et savoureux sont parfaitement complétés par notre version d'un classique grec – tzatziki aux carottes.
Poulet poché au babeurre
Le pochage dans le babeurre garantit une viande moelleuse et tendre, magnifiquement rehaussée par notre vinaigrette acidulée au yogourt grec.
Crêpes à la farine d'amande verte avec yaourt grec
Ces crêpes vertes sont le petit-déjeuner parfait pour la Saint-Patrick !
Tilapia grillé avec sauce au yogourt grec à la moutarde et à la ciboulette
Un plat sophistiqué qui est super facile et rapide à préparer
Pudding au pain de la Nouvelle-Orléans avec sauce chaude au bourbon
Chaud et beurré, notre pudding au pain avec sauce au bourbon est une adaptation saine des recettes traditionnelles de la Nouvelle-Orléans.
Soupe brocoli-pois avec yaourt grec
Soupe crémeuse au brocoli et aux pois au goût frais.
Truffes au yaourt grec
De délicieuses truffes maison fondantes en bouche.
Beignets au chocolat pour deux
Les beignets au chocolat pour deux font une délicieuse gâterie pour la Saint-Valentin
Bagatelle de velours rouge
Le dessert parfait pour la Saint-Valentin !
Salade d'épinards aux fraises avec vinaigrette crémeuse au yogourt grec
Une délicieuse salade de fraises peut être préparée à l'avance et conservée au réfrigérateur jusqu'au moment de servir.
Bar à salades à tacos
Une tartinade facile et agréable, parfaite pour votre fête du Super Bowl.
Trempette aux oignons verts et au yogourt grec avec chips de betteraves
Les croustilles de betterave croustillantes sont le véhicule parfait pour savourer une trempette au yogourt grec aux oignons verts.
Muffins aux bananes et au yogourt grec
Offrez-vous des muffins à la banane merveilleusement moelleux avec des noix de pécan sucrées.
Poire avec yaourt à la vanille et granola
Votre collation ou petit-déjeuner sain parfait sur le pouce.
Crêpes protéinées au cacao avec sauce au yogourt aux bleuets
La santé n'est pas difficile avec ces crêpes protéinées sans gluten.
Nachos au poulet rôti et chipotle avec crème à la coriandre et à l'avocat
Des nachos au poulet aussi délicieux qu'ils en ont l'air.
Crostini au boeuf et crème de raifort
Servez de savoureuses bouchées de filet mignon pour un apéritif que tout le monde adorera.
Cannoli Miel Chocolat-Pistache
Tout le monde se déchaînera sur ce dessert italien traditionnel.
Recette de Nids de pommes de terre au yogourt et au saumon fumé
Offrez à vos invités l'apéritif salé parfait.
Cupcakes à la vanille et au yogourt grec
Lorsque tout ce que vous voulez est un cupcake, optez pour cette version plus saine.
Recette de Pain doré à la citrouille et au miel
Préparez cette délicieuse recette de pain doré, idéale pour le brunch des Fêtes.
Brochettes de salade de tortellini à la moutarde et à l'aneth
Essayez nos délicieux poppers de fête colorés qui feront assurément un succès !
Shooters épicés à la butternut et à la citrouille
Shooters épicés qui peuvent être congelés pour des collations de vacances de dernière minute.
Bruschetta pomme-oignon confettis
Un apéritif délicieux et facile que votre famille et vos amis vont adorer.
Glaçage au yogourt grec
Le glaçage au yogourt grec est une alternative saine au glaçage à base de beurre ou de fromage à la crème.
Gâteau au fromage à la citrouille
Gâteau au fromage à la citrouille incroyablement lisse qui est léger en calories mais riche en goût.
Gâteau aux pêches au yogourt grec
Le goût des pêches sucrées dans un gâteau délicatement léger et aéré.
Gâteaux de chou-fleur croustillants avec sauce au yogourt et aux herbes et salade de roquette
Un plat spécial, sophistiqué et savoureux pour votre dîner.
Tartinade aux artichauts et aux œufs
L'heure du déjeuner est plus savoureuse avec cette tartinade à sandwich copieuse et saine.
Gâteau aux agrumes
Gâteau au citron rafraîchissant, léger et aéré qui fondra dans la bouche.
Crêpes aux myrtilles et au yogourt grec
Le goût des myrtilles sucrées et juteuses dans des crêpes délicieusement moelleuses.
Sucettes glacées au yogourt
Quoi de mieux que des sucettes glacées crémeuses au yogourt ?
Recette de parfaits déjeuner à l'érable
Des petits parfaits pour une matinée facile et élégante.
Recette de smoothie à l'avoine et aux bananes et aux framboises
Améliorez votre smoothie sain avec cette recette délicieusement crémeuse.
Carne Asada Tacos
C'est la saison des grillades ! Ces tacos carne asada sont parfaits pour votre fête de remise des diplômes, votre soirée d'été ou la fête des pères.
Biscuits au miel et au yaourt grec
Incroyablement facile à faire des biscuits au miel que la famille adorera.
Pâtes Au Citron Brocoli
Un plat de pâtes citronné léger avec du brocoli tendre et une sauce crémeuse.
Trempette 7 couches Voskos
Apportez une trempette à 7 couches saine, rapide et facile à n'importe quel rassemblement.
Boeuf sain Stroganoff
Une version plus saine du favori du dîner qui est tout aussi tendre et satisfaisant.
Trempette aux épinards et aux artichauts
Épinards, artichauts et fromage chaud, délicieux et fondant. Faut-il en dire plus ?
Tarte à la citrouille et au yogourt grec
Tarte à la citrouille parfaitement épicée garnie de crème fouettée à la cannelle.
Ufs farcis au yaourt grec
Pour un plat facile, savoureux et sain, essayez nos œufs farcis VOSKOS ®.
Salade d'épinards aux fraises avec vinaigrette au yogourt grec
Épinards frais et noix croquantes garnis de yogourt grec à la fraise VOSKOS®.
Recette de gâteau de velours rouge
Faites votre propre gâteau de velours rouge magnifique et succulent avec un peu de VOSKOS ® .
Gâteau aux framboises et au yaourt grec
Avec une riche framboise et un chocolat décadent, c'est un gâteau irrésistible.
Guacamole « Coup d'envoi » VOSKOS®
Guacamole frais avec un coup de pied pour le jour de match parfait.
Recette de pain au chocolat au yogourt grec
Un pain de petit-déjeuner moelleux et chocolaté, délicieusement aéré et riche en protéines.
Gâteau aux épices au yogourt grec et aux noix
Notre gâteau aux épices aux noix moelleux et parfumé a juste le bon mélange d'épices et de croquant. Sa belle présentation en fait le parfait cadeau d'hôtesse ! Ingrédients Beurre ou spray antiadhésif pour la poêle Farine pour saupoudrer [&hellip]
Casserole de haricots verts VOSKOS ®
Essayez une casserole de haricots verts plus saine, tout aussi crémeuse et délicieuse.
Gâteau de pain d'épice au yogourt grec
Belle en couleur et en goût, l'accompagnement parfait pour votre festin des Fêtes.
Soupe aux pois verts avec yaourt grec
Notre version d'une soupe aux pois cassés parfumée, crémeuse et satisfaisante.
Soupe à la courge Butternut
Toutes les meilleures saveurs de l'automne mijotées dans une soupe chaude, savoureuse et gratifiante.
Yogourt glacé à la citrouille
C'est comme manger une délicieuse part de tarte à la citrouille, sans les calories.
Crêpes à la citrouille et au yogourt grec
Plongez dans de riches crêpes à la citrouille qui sont incroyablement délicieuses.
Recette de beignets au four Voskos
Des beignets faits maison au goût sucré et beurré - aucune friture nécessaire.
Gâteau quatre-quarts au yogourt grec et au citron
Un quatre-quarts au citron si bon que vous ne devineriez jamais qu'il est fait sans beurre.
Recette de muffins aux flocons d'avoine et aux pommes
Toute la saveur d'un bol de flocons d'avoine à la pomme et à la cannelle dans un délicieux muffin.
Recette de trempette ranch au yogourt
Savourez une trempette ranch épaisse et crémeuse parfaite pour les légumes ou le pain pita.
Crêpes à l'avoine et au yaourt grec
Le sirop d'érable complète parfaitement la saveur de noisette de ces copieux galettes d'avoine.
Muffins au yogourt grec
Non seulement ils sont délicieux, mais ils contiennent les protéines et les fibres nécessaires pour vous permettre de continuer.
Biscuits au sucre au yogourt grec
Biscuits au sucre préférés de tous les temps qui font la toile parfaite pour la décoration.
Muffins à la citrouille et au yogourt grec
Les muffins à la citrouille chauds et à la cannelle sont parfaits pour les vacances.
Crêpes grecques au yaourt
Des crêpes appétissantes à base de beurre de cacahuète, de vanille et de VOSKOS® crémeux.
Vinaigrette ranch au yogourt grec
Vinaigrette ranch savoureuse et crémeuse idéale pour les salades et les marinades.
Gruau cuit
Le goût sucré des figues et de la cassonade dans des flocons d'avoine aux noisettes, cuits à la perfection.
Muffins au beurre de cacahuètes et pépites de chocolat
Les muffins moelleux et savoureux au beurre d'arachide sont encore meilleurs lorsqu'ils sont parsemés de pépites de chocolat sucrées et fondantes !
Mieux pour vous Moussaka
Lasagne grecque copieuse avec des couches d'aubergines, de bœuf et d'épices italiennes.
Gâteau au fromage aux bleuets Yogourt grec
Offrez-vous un yogourt grec au gâteau au fromage aux bleuets qui n'a qu'un goût décadent.
Voskos Tzatziki
Tzatziki, une soupe froide et rafraîchissante au concombre.
Muffins aux œufs et au bacon
De superbes muffins pour le petit-déjeuner débordant de bonté au bacon.
Crêpes à la banane et au yaourt grec
Délicieuses crêpes moelleuses avec un soupçon de douceur de banane et de cannelle.
Un gros pain grillé français grec!
Un gros pain perdu, savoureux et copieux, idéal pour votre brunch du week-end.
Gâteau au yaourt grec à l'orange
Agrumes et léger comme un gâteau en mousseline à l'orange, sans le travail acharné.
Poulet au citron grec
Préparez un plat de poulet piquant avec une sauce au yogourt grec infusée aux herbes.
Purée de pommes de terre au chou-fleur
Une purée de pommes de terre saine tout aussi onctueuse et délicieuse que la vraie.
Copyright &copie2021
Laiterie Sun Valley. Tous les droits sont réservés
Essayez nos délicieuses recettes!
Ce matériel a été financé par le programme d'assistance nutritionnelle supplémentaire (SNAP) du Département de l'agriculture des États-Unis (USDA). Conformément à la loi fédérale sur les droits civils et aux règlements et politiques de l'USDA sur les droits civils, l'USDA, ses agences, ses bureaux, ses employés et ses institutions participant ou administrant les programmes de l'USDA sont interdits de discrimination fondée sur la race, la couleur, l'origine nationale, le sexe, la religion croyance, handicap, âge, convictions politiques ou représailles ou représailles pour une activité antérieure en matière de droits civiques dans tout programme ou activité mené ou financé par l'USDA.
Les personnes handicapées qui ont besoin d'autres moyens de communication pour les informations sur le programme (par exemple, braille, gros caractères, bande audio, langue des signes américaine, etc.), doivent contacter l'agence (étatique ou locale) où elles ont demandé des prestations. Les personnes sourdes, malentendantes ou ayant des troubles de la parole peuvent contacter l'USDA via le Federal Relay Service au (800) 877-8339. De plus, les informations sur le programme peuvent être disponibles dans des langues autres que l'anglais.
Pour déposer une plainte pour discrimination liée au programme, remplissez le formulaire de plainte pour discrimination liée au programme de l'USDA (AD-3027) disponible en ligne à l'adresse : Comment déposer une plainte, et dans n'importe quel bureau de l'USDA, ou écrivez une lettre adressée à l'USDA et fournissez dans la lettre toutes les informations demandées dans le formulaire. Pour demander une copie du formulaire de plainte, appelez le (866) 632-9992. Envoyez votre formulaire ou votre lettre dûment rempli à l'USDA :
Département américain de l'Agriculture
Bureau du secrétaire adjoint aux droits civils
1400, avenue de l'Indépendance, sud-ouest
Washington, D.C. 20250-9410
télécopieur : (202) 690-7442 ou
courriel : [email protected]
Cette institution est un fournisseur d'égalité des chances.
Cliquez pour voir la déclaration complète de non-discrimination
Poppers de poulet à la patate douce (paléo, Aip & entier 30)
La patate douce, l'une de mes préférées, est transformée en un excellent popper de poulet à la patate douce avec une sauce piquante au maïs sucré. Vous allez adorer ces poppers de patates douces car ils sont faciles à préparer et constituent une alternative de repas savoureuse pour ceux qui suivent un régime.
La patate douce n'est pas du tout grasse, mais elle est si savoureuse que la viande n'est pas vraiment absorbée par votre corps. Vous n'avez pas besoin d'être un connaisseur en cuisine pour profiter de la combinaison sucrée-salée de ces poppers de poulet à la patate douce.
Si vous aimez le poulet, vous serez absolument accro à ces petites gâteries. Mais attention, puisqu'ils sont chargés de sucre, vous voudrez les manger avec le même enthousiasme qu'une friandise sucrée traditionnelle.
Vous avez donc entendu parler des poppers de poulet à la patate douce qui deviennent si populaires chez Whole Foods et dans d'autres magasins d'aliments naturels à travers le pays. Comment faire des poppers de poulet à la patate douce ! Vous allez d'abord préchauffer votre four, enduire légèrement une grande plaque à pâtisserie d'un aérosol de cuisson ou d'huile, puis retrousser vos manches… il est préférable d'utiliser vos mains non cochonnes pour mélanger tous les ingrédients ensemble !
Recettes brutes
Nouilles de concombre faciles avec une crème végétalienne au basilic, des tomates et des pignons de pin !
Nouilles au concombre avec une sauce crémeuse végétalienne à l'estragon de Dijon et à offrir !
Fraise Pastèque Menthe Granita et E-book Promo !
Apéritifs au fromage à la figue et à la truffe végétalienne avec du bacon à la noix de coco !
Shake petit-déjeuner énergisant
Rubans de carottes crus et végétaliens simples avec vinaigrette crémeuse au cumin, au citron vert et au gingembre
Pudding végétalien pour le petit-déjeuner, rapide et facile
Sel aux herbes ! Ma nouvelle obsession. Et le gagnant du concours !
Tarte crue aux figues et poires végétaliennes avec ganache à la lavande et au chocolat
Salade de pêches aux bleuets avec vinaigrette crémeuse au basilic végétalien
Wraps aux patates douces et pois chiches avec salsa à la mangue et à l'avocat
Tartinade de fromage végétalien à la ciboulette et craquelins végétariens
Recette de barre granola végétalienne aux bleuets et aux abricots crus
Wraps de laitue tacos aux champignons et noix crues
Bol de rouleaux de printemps végétaliens crus
Boules de protéines de graines de tournesol crues
Sandwichs à trempette au guacamole cru avec sauce aux poivrons rouges fumés “fromage” et petits pains chipotle
Pizza à la croûte de chou-fleur crue
Recette de smoothie Dreamcicle Delights pour votre table de brunch
Riz cru aux légumes avec sauce à l'orange tamari
Chips de courgettes avec trempette ranch
Barres énergétiques saines au cacao et aux cerises séchées crues
Nouilles crues à la courge et au curry sur épinards et gagnants du concours !
Salade santé radicchio, fenouil et orange avec vinaigrette au tahini
Recette de truffes crues aux noisettes avec ganache crue au cacao
Champignons Farcis à la Crème de Sauge Tournesol et Romarin
Salade de pommes et de chou frisé avec vinaigrette Dijon à l'érable sans huile
Petit-déjeuner sain Avoine de nuit aux épices et à la citrouille
Bouillon frais et un Buddha Bowl
Gâteau végétalien cru aux carottes et aux courgettes
Craquelins de lin cerises séchées au poivre concassé avec crème de poivre aux pignons de pin et salade de nectarine !
Torte Glacée Chocolat Espresso Noisette
Betteraves à la roquette “fromage” et à l'orange
Salade de pâté aux mûres crues et à la mangue, aux amandes et aux noix
Champignons farcis crus au romarin “crème”
Tort Chocolat Blanc Chocolat Noir Framboise
Riz de chou-fleur aux petits pois frais et au cumin
Chocolat aux fraises cru et végétalien “Trifle”
Soupe épicée au bok choy à la noix de coco crue
Salade d'avocats et de betteraves au citron vert, gingembre, cumin et macadamia “Fromage”
Entre nous, à mon avis, cela est évident. Je recommande de rechercher la réponse à votre question sur google.com
Pensez-vous que cela n'a pas d'importance?
Vous avez frappé la marque. Il me semble que c'est une bonne pensée. Je suis d'accord avec toi.
Qui peut dire au fil !!!!!
OGO, well, finally